嬰兒脂漏性皮膚炎是什麼？症狀、照護方法與中醫建議｜新手爸媽必讀指南

脂漏性皮膚炎與異位性皮膚炎，均是嬰幼兒常見的皮膚疾病，同樣都會出現皮膚紅疹，究竟要如何區分呢?

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脂漏性皮膚炎嬰兒照護 3 步驟

針對嬰兒脂漏性皮膚炎，只要掌握正確的清潔與照護方法，多數寶寶在數週內就能自然緩解。以下是皮膚科與中醫師共同建議的三大照護重點：

1.溫和清潔：保持皮膚乾淨是首要關鍵

脂漏性皮膚炎嬰兒的肌膚特別脆弱，建議每日使用成分單純、不含香精與皂鹼的嬰兒專用沐浴乳，搭配溫水（37–40°C）輕柔清洗患處。洗澡時間不宜過久，5–10 分鐘為宜，以免熱水刺激皮膚或洗去過多天然油脂。

建議使用手掌或柔軟的棉布輕拍清洗，避免使用粗糙的毛巾或搓澡工具，造成皮膚破損或紅腫。洗後要立即擦乾皮膚皺褶處，避免潮濕悶熱引起黴菌感染。

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2.清除油垢：安全去除厚重皮屑

寶寶頭皮若出現厚重黃油垢，可先使用橄欖油、苦茶油或嬰兒專用按摩油塗抹於油垢部位，靜置約 5–10 分鐘，待油垢變軟後，再以柔軟的刷子輕輕刷除。清潔時建議搭配嬰兒洗髮精，徹底沖淨殘留油脂，避免毛孔阻塞。

特別提醒，切勿強行剝除未軟化的油垢，可能導致皮膚破皮、感染或脫髮。若油垢面積廣、厚度深，可分次處理，並留意寶寶是否出現不適反應。

3.保濕乳液：修護肌膚屏障、防止復發

清潔後的保濕是關鍵步驟，特別是脂漏性皮膚炎患處常因過度乾燥而反覆脫屑。建議在洗澡後 3 分鐘內立即塗抹不含酒精、香精、防腐劑的嬰兒乳液或霜狀保濕品，鎖住水分、穩定皮膚屏障。

可選擇含有燕麥萃取、神經醯胺、乳木果等成分的產品，具備修護效果且親膚溫和。若寶寶對市售產品過敏，也可請教皮膚科醫師或中醫師選擇合適配方。

若經過數天以上的清潔與保濕照護，寶寶症狀仍未改善、油垢加重、或出現紅腫滲液、搔抓嚴重的狀況，應儘早帶至皮膚科就診。醫師可能開立弱效類固醇藥膏、抗黴菌藥物或藥用洗髮精搭配使用，以降低發炎與菌落增生。短期、低劑量的類固醇使用是安全的，不會影響嬰兒發育。重點在於：依醫師指示使用、並避免自行購藥或延誤病情。

什麼情況需要找醫師？家長必知 6 大警訊

雖然脂漏性皮膚炎多數無大礙，且能自行痊癒，但遇到哪些狀況，家長需要帶寶寶們來給醫師評估並諮詢意見。

1. 經上述清潔保養照理後，疹子仍嚴重，或長在身上的疹子面積越來越大。

2. 頭頂黃黃油油的油垢帽越來越嚴重，不知如何處理。

3. 頭皮膚疹處出現落髮脫毛的狀況。

4. 皮膚紅疹處，開始流湯湯水水，或出現紅腫。

5. 紅疹處搔抓嚴重。

6. 除了皮膚問題，寶寶出現體重減輕或是抵抗力下降、經常生病。

嬰兒脂漏性皮膚炎常見FAQ

Q1：嬰兒脂漏性皮膚炎要看醫生嗎？

若只是輕微脫屑與紅疹，多數可透過正確清潔與保濕改善，未必需要就醫。但若出現感染、搔抓流血或蔓延情況，建議盡早諮詢皮膚科醫師。

Q2：脂漏性皮膚炎可以使用椰子油或天然油類嗎？

不建議自行塗抹油類產品，可能導致毛孔阻塞或惡化症狀。建議使用醫師推薦的嬰兒專用保濕產品或中藥外洗方式。

Q3：脂漏性皮膚炎會不會變成異位性皮膚炎？

兩者雖同樣屬於嬰兒常見皮膚疾病，但致病機轉與症狀不同，目前沒有證據顯示脂漏性會演變為異位性。若症狀持續或變嚴重，建議做皮膚評估以確認診斷。

(延伸閱讀：異位性皮膚炎與脂漏性皮膚炎：如何區分及照護新生兒皮膚？)

 

嬰兒脂漏性皮膚炎雖然常見，但大多數情況是良性、可自癒的。透過正確的清潔方式、適度的保濕，以及醫師建議的外用照護，通常能有效緩解寶寶的不適。若您對寶寶的皮膚狀況有疑慮，或症狀持續未改善，也可諮詢專業皮膚科醫師或兒科中醫，找到最適合的照護方式。