你知道家中最常見的過敏原之一是什麼嗎?答案就是塵蟎。蟎蟲是我們日常生活中常見的微小生物,儘管它們肉眼難以看見,但對人體健康的影響卻不容忽視。無論是過敏反應、皮膚問題還是呼吸道疾病,蟎蟲都可能是罪魁禍首。本文將帶你全面了解這些蟎蟲的差異、可能造成的症狀,以及日常該如何預防與防護,守護全家人的健康!

蟎蟲會咬人嗎

蟎蟲是什麼?為什麼你應該在意它?

蟎蟲是一種肉眼難以看見的微型節肢動物,廣泛分布於我們的生活環境中,特別是高溫、潮濕又不常清潔的地方,例如床墊、枕頭、地毯、布沙發與玩偶等。雖然體積極小,但它們卻是居家最常見的過敏原之一,與呼吸道疾病、皮膚搔癢與免疫系統反應息息相關。

根據醫學研究顯示,塵蟎的排泄物與屍體碎片會飄浮在空氣中,被人體吸入後可能引發打噴嚏、流鼻水、氣喘等過敏症狀。而有些種類如「肉食蟎」則可能在獵食塵蟎時誤咬人類皮膚,導致紅腫、搔癢,甚至出現如感冒般的不適。還有一種常見但較不為人知的「蠕形蟎蟲」,會寄生在人類的毛孔中,當免疫力降低時,可能引起毛囊發炎、粉刺與丘疹。

蟎蟲的分類

你是否也曾聽過「塵蟎會咬人」的說法?其實這是常見的誤解。真正會咬人的,其實是以塵蟎為食的肉食蟎,而非塵蟎本身。了解這兩種蟎蟲的差異,有助於更精準地防範與處理相關的過敏與皮膚問題。

蟎蟲的分類

1.塵蟎(House Dust Mite)

體型極小,約 0.2 毫米,肉眼幾乎看不見。牠們以人類皮屑、體垢為食,最愛居住在潮濕溫暖、又不常清潔的環境中,如棉被、地毯、布沙發及枕頭內。塵蟎本身不會咬人,但其排泄物和屍體碎片會隨空氣飄散,成為常見的過敏原,引發鼻炎、氣喘、皮膚搔癢等症狀。

2.肉食蟎(Predatory Mite)

體型稍大,約 0.3~1 毫米,專以塵蟎等微小昆蟲為食。牠們常出現在塵蟎數量多的地方,在捕食過程中可能誤咬人類皮膚,造成局部紅腫、刺癢,甚至導致水泡或過敏反應。若環境潮濕悶熱,加上清潔不當,就容易讓肉食蟎快速繁殖。

3.蠕形蟎蟲(Demodex)

又稱毛囊蟎,寄生在人體毛囊內,特別容易在臉部、鼻翼、眉毛及睫毛根部出現。平時與人體共生並不造成明顯影響,但當免疫力低落或皮膚油脂分泌過多時,可能導致毛囊炎、粉刺、丘疹或囊腫,外觀看起來類似青春痘。
 

蟎蟲造成的症狀

塵蟎&肉食蟎

雖然塵蟎或肉食蟎都不像蚊子以叮咬人類肌膚為營養攝取來源,尤其塵蟎是不會咬人的,而肉食蟎則是因為在獵食過程中會不小心咬到人類,但如果真的被肉食蟎咬到,會產生哪些症狀呢?

1.皮膚發癢與紅疹

這是最常見的初期反應,尤其發生在裸露皮膚長時間接觸床墊、地毯或棉被的情況下。孩童與皮膚敏感者更容易產生劇烈搔癢感,常伴隨小紅點或疹塊。若持續抓癢,可能導致皮膚破損、繼發感染。

2.局部皮膚感染

當皮膚防禦力下降或抓破皮膚時,可能引發細菌感染,出現紅腫、熱痛、水泡或膿包等現象。尤其免疫力較低的族群,如幼兒、老人或過敏體質者,更需特別留意。嚴重時可能需就醫治療。

3.類感冒症狀

這類症狀常被誤以為是普通感冒,實際上可能是對蟎蟲叮咬或排泄物的系統性過敏反應。常見表現包括:肌肉酸痛、頭痛、噁心、發燒、疲倦無力等。若同時伴隨皮膚癢或紅疹,應考慮是否與蟎蟲有關。

4.過敏反應

塵蟎排泄物與屍體顆粒會飄浮在空氣中,吸入後可能引發過敏性鼻炎、氣喘或過敏性結膜炎。症狀包括:打噴嚏、鼻塞、流鼻水、咳嗽、氣喘、眼睛癢或流淚。這類問題常在夜間或清晨起床時加劇,與寢具清潔度息息相關。

(延伸閱讀:塵蟎過敏怎麼辦?五招預防塵蟎,過敏兒沒煩惱)

滿蟲造成過敏反應

蠕形蟎蟲

至於附著在人類臉部的蠕形蟎蟲,基本上沒事也不會造成太大的影響,但如果遇到抵抗力低時,就可能會出現下面這些症狀:
 

1.毛囊糠疹(細白屑與微紅斑)

皮膚表面出現一點點白色脫屑、輕微紅斑,觸感粗糙,毛孔明顯粗大,常被誤認為粉刺或乾癬。這是蠕形蟎在毛囊中過度活動所造成的輕微發炎反應。

2.丘疹、結節與囊腫

當毛囊內蠕形蟎蟲數量暴增,可能引發毛囊發炎,形成如青春痘般的紅腫丘疹或結節,嚴重者甚至會形成膿包或囊腫,分布集中於 T 字部位(額頭與鼻子)。這種情況有時會被誤診為酒糟性皮膚炎或玫瑰痤瘡。

3.眼部搔癢與睫毛掉落

若蠕形蟎寄生於睫毛根部,可能引起眼皮癢、紅腫、睫毛脫落,長期下來甚至導致眼瞼炎或乾眼症。這類症狀常見於戴隱形眼鏡者、睡眠不足或作息不規律者。

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(延伸閱讀:除蟎噴霧有用嗎?推薦超有效除蟎法寶,居家除蟎;外出防蚊雙效合一)

 

雖然蟎蟲肉眼難見,卻可能悄悄影響你的皮膚、呼吸道甚至整體免疫力。從塵蟎引起的過敏反應、肉食蟎造成的皮膚紅疹,到蠕形蟎蟲導致的毛囊發炎與痘痘,每一種蟎蟲都有其特性與風險。唯有正確認識與防範,才能有效降低對健康的影響。

建議從改善環境衛生、降低濕度、定期清潔寢具與布料做起,並搭配專業除蟎產品,可有效抑制蟎蟲滋生。若有過敏或皮膚異常,應及時就醫,避免症狀惡化。從今天起,養成防蟎習慣,讓全家人睡得更安心、生活更舒適!