每個女人在開始經歷懷孕期之後,會發現自己的世界在一夕之間全然改變。心情和身體會產生變化,各種保養程序當然也要跟著調整。尤其是護膚產品更需要注意,因為擔心部分成分可能對寶寶產生影響,有時候甚至必須全面換掉平常習慣使用的產品。孕媽咪的保養品該怎麼挑?跟著馨編一起看下去吧!

孕婦常見的肌膚變化

懷孕期間身體為了準備胎兒的成長,荷爾蒙和身體系統都會有所變化,連帶著影響準媽咪們的肌膚狀況。

 

其中最常見的包含:

  • 皮膚乾燥

  • 皮膚變黑、長斑

  • 冒出更多粉刺

  • 皮膚癢

  • 妊娠紋

 

除了皮膚會有狀況以外,有些孕婦還會有嚴重落髮的狀況發生。

你不能不知道的孕期保養細節

  1. 痘痘保養

在懷孕初期,荷爾蒙的變化可能會使痘痘惡化(延伸閱讀:孕媽咪長痘痘生男寶?五大方法穩定孕期皮膚狀況)。要避免痘痘亂長,可以選擇使用溫和成分的洗面乳並用溫水洗臉,並在清潔之後,於痘痘處敷上天然的紫馨痘痘凝膠等具有消炎功效的護膚品。當然,孕期

痘痘往往會在懷孕後期有所改善,媽咪們不需過於焦慮,但如果孕期間肌膚痘痘狀況真的很嚴重,還是會建議尋求專業醫師協助唷。

 

  1. 肚皮保養:妊娠紋

懷孕期間因為肚子在短時間內迅速變大,而產生妊娠紋,肚皮保養不能忽略!除了可以嘗試控制體重緩慢增加,還可以加強肌膚的保濕。如使用馨朵拉的撫紋精華,是專門為了孕媽咪所設計的,含有多種植物萃取精華。除了可以潤澤撫紋以外,也能幫助媽咪們在產後迅速地恢復肌膚的彈力緊實。

 

 

  1. 防曬

防曬乳在預防皮膚癌、曬傷和提早衰老方面有非常重要的作用,但切記要選擇物理性防曬,因為裡面含有二氧化鈦titanium dioxide(二氧化鈦)、zinc oxide(氧化鋅)等物質,可以保護肌膚,同時卻不會讓皮膚吸收到不好的物質。

3個孕婦選擇保養品須知

不論是化妝品還是保養品裡面的成分都相當地複雜,孕婦體質有可能因為懷孕而變得敏感,再加上有一些常見的護膚成分有可能會對嬰兒造成影響,因此在保養品的選擇上必須更加小心

 

  1. 基苯甲酸(paraben)

現在越來越多醫師都提倡要做好防曬,防曬又可以分為化學性防曬跟物理性防曬。化學性防曬中的防腐劑容易含有基苯甲酸(paraben)成分,經研究證實可能引發過敏或濕疹。

因此建議孕婦媽咪們盡量使用物理性防曬,避免引起過敏;但也因物理性防曬吸水的能力較強,容易使皮膚偏乾或臉部泛白,因此在使用的時候要記得事先做好肌膚的保濕喔!

 

  1. A酸、類固醇

俗話說一白遮三醜,所以保養品中美白產品絕對少不了,但其實大多美白產品都不適合孕媽咪,尤其是含有(A酸+對苯二酚+類固醇)等成分的藥膏或護膚品。若想要美白的話,建議可以選擇天然維他命C成分,不容易刺激肌膚。

此外痘痘肌保養成分容易含有A酸,醫學目前已證實「口服A酸」對寶寶是有害;而使用外擦A酸的方式,因藥性的刺激性高,容易導致皮膚紅腫、脫皮,因此許多醫生也都不建議在懷孕期間使用。有在皮膚科治療的媽咪們要特別注意,記得諮詢專業醫師的建議。

  1. 體內鄰苯二甲酸二乙脂(DEP)、鄰苯二甲酸丁苄脂(BBzP)

體內鄰苯二甲酸二乙脂(DEP)常做為定香劑,鄰苯二甲酸丁苄脂(BBzP)則是可以增加光澤,所以常被添加在身體乳、化妝品、香水或洗沐用品當中。經常使用會導致體內塑化劑DEP代謝物濃度增加,進而影響胎兒的大腦及生殖器發展,因此也要避免。

建議可以盡量使用成分單純、用途比較單一的保養品;若有不適及早尋求醫生治療也比較恰當。

 

懷孕期間有許多需要注意和特別辛苦的地方,必須努力堅持10個月對準父母來說都相當地不容易,但相信當孩子出生的那一刻會覺得一切的辛苦和努力都是值得的。

 

 

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