戶外防曬的重要性，不要再傷害你的肌膚！

炎炎夏日即將到來，許多人開始會到戶外進行活動，不管是外出旅遊、運動、買東西，陽光都會直接曝曬在我們身上，而你已經做好防曬準備了嗎？市售的防曬乳百百款，也許你不知道該如何挑選一款適合於戶外的防曬乳，不管外出時你有沒有習慣防曬，只要暴露在外就必要使用防曬乳，不知道如何怎麼挑選，那麼就繼續看下去！

走進美妝店、百貨店，琳琅滿目的防曬乳不知道該如何挑選，每一樣產品看起來都差不多，最大的差異是數字、英文上的不同，而這些數字、英文是差在哪裡呢？
 

1. 防曬乳上的數字
   我們常會看見防曬乳包裝上會有一個數字，最常見的就是30、50這兩個數字，其實這個數字是代表在陽光下曝曬可以延長至30倍、50倍的時間，數字越高代表能有效防護的時間越長。
2. 防曬乳上的英文字
   除了數字之外，防曬乳包裝上還有不同的英文字，SPF及PA這兩個英文字，SPF是代表著UVB防曬係數、PA則是UVA防曬等級，因此你會看見SPF後面會搭配著數字，PA後面則會搭配著+的符號，例如：SPF-30、PA++等。

當你了解防曬乳上的這些英文字及數字，就能夠挑選一款適合自己的防曬乳，常在戶外活動的人就可以購買SPF及PA數值較高的防曬乳，像是係數在30的防曬產品，防護的效果會較好，而若是雨天、陰天則可以使用係數較低的產品。

有些人在擦拭防曬時，會習慣局部擦拭，不常擦拭防曬的人可能會有疑問說應該要擦拭局部還是全身呢？基本上來說，只要是會暴露在外的地方都要擦拭，而手部及臉部則可以加強防曬，因為這兩個地方是最容易暴露在外的。除了擦拭防曬用品外，也建議可以穿著一些防紫外線的衣物，單單只靠防曬乳只是延緩肌膚變黑的時間及降低紫外線傷害。

了解防曬產品的小知識後，你知道該如何挑選了嗎？若不知道該如何挑選適合肌膚又是較為敏感的人，可以使用馨朵拉的純物理嬰兒防曬乳，這款防曬乳溫和不易刺激，除了能夠防曬也能夠舒緩敏弱肌膚的不適感，大人能使用外寶寶也能夠使用。

防曬要從日常習慣做起，不管是哪個季節都存在著紫外線，長期暴露在紫外線下會對肌膚造成傷害，為了保護自己的肌膚，防曬是很重要的一環，因此從現在起出門記得防曬，避免肌膚老化、變黑。

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