你一定會發現，到了冬天不管是什麼樣的肌膚類型，幾乎都會乾燥，甚至出現不適的情形，特別是每次寒流來襲，這樣的狀況更是明顯。只要到了冬天皮膚乾燥或不適，這都是因為環境中的濕度太低，加上為了保暖我們都會開上暖爐，使得肌膚中的水分流失更快，因此冬季保養是非常重要的一件事情，不加以皮膚保養這樣的狀況就會變得更加嚴重。

 

冬季為什麼容易肌膚乾燥？

前面我們有提到冬天時肌膚容易乾燥最主要的原因是環境濕度太低，造成肌膚的皮脂分泌減少，因而導致乾燥。除此之外冬天時我們為了保暖，常會開著暖氣以及使用較高水溫的水來清洗身體，這其實都會導致肌膚變得更加乾燥。冬天時肌膚皮脂分泌已經減少，加上環境關係等於是雙重加重肌膚的水分流失，這就是為什麼我們容易在冬天時，感到肌膚乾燥又癢的最主要原因。

 

冬季保養需要注意什麼？

當我們了解肌膚之所以在冬天容易乾燥之後，我們就需要加以來做保養的動作，因此在做冬季保養時，以下幾點要特別注意：

  1. 清洗肌膚時水溫不要太高
    人體肌膚都有一個適應的溫度，使用太高的水溫只會讓肌膚水分流失的更快，最佳的水溫控制可以在28~29度之間，這溫度會是最適合肌膚，除此之外洗完澡後，建議要立即擦拭身體，避免導致肌膚上的油脂去除太多，導致肌膚變得乾燥。
  2. 不要太常清洗肌膚
    肌膚保養中，除了水分的補充保持油脂也是很重要的一環，過度的清潔可能會導致肌膚中的油脂流失，進而導致肌膚變得更乾，最好的保濕狀態會是油水平衡，冬天時若你肌膚已經乾燥了，那就要減少清洗的次數。
  3. 冬天時不要過度去角質
    冬天時就不需要太頻繁的去角質，即使你是油性肌膚也是一樣，因冬天的肌膚油脂分泌已經減少許多，過度去角質會導致肌膚變得更薄，最好的去角質週期可以改成一週一次或兩週一次。

 

皮膚保養可以這樣做，乾癢不再找上身！


冬季保養除了上述的地方需要注意，保養品也需要特別挑選，若你冬天時肌膚容易特別乾燥，除了擦拭乳液保濕之外，也可以選擇精華油來加強肌膚的保濕及油水平衡。若你不知道該如何挑選合適的精華油，可以參考馨朵拉的原生力修復精華油，價格來說比開架保養品平價許多，小小一罐就可以鎖住臉部油脂及水分，達到油水平衡的狀態，除此之外這款精華油還添加了精油成分，擦拭時能夠使肌膚放鬆，達到更佳的保養效果。

 

 

冬季保養沒有想像中的複雜，甚至於比夏天時更容易保養，冬季的皮膚保養注重的是保濕，只要掌握到這點，冬天一樣能夠擁有光滑的肌膚，乾癢又不會找不上門。