戶外的陽光越來越毒辣,可怕的紫外線除了會讓肌膚變黑,還會加速肌膚老化;曬得太久還會造成肌膚曬傷。寶寶嬌嫩的肌膚更需要防護,但市面上的寶寶防曬產品種類那麼多,該如何挑選呢?

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什麼是紫外線?

紫外線波長可分為UVA、UVB、UVC:波長愈長穿透力愈強,對皮膚造成的傷害就愈大:

  1. UVA

能量較短,但穿透力最強,可穿透雲層、玻璃進入室內、車內,且不因時辰、季節或天候改變強度,會深入真皮組織,刺激黑色素增生及迫使膠原纖維萎縮變形,對身體造成的傷害最深遠。是皮膚「曬黑」或「曬老」的主要原因。

  1. UVB

能量長,穿透力雖較低,只能達肌膚皮層,但會使角質增厚、皮膚變暗沉,或是造成肌膚表層曬紅,甚至感到熱、痛、起水泡、脫皮等皮膚傷害。會造成皮膚「曬紅」或「曬傷」的問題。

  1. UVC

能量最高,對皮膚的傷害最大,會被臭氧層阻隔。但因近來臭氧層陸續遭受破壞,所以仍有少量會到達地球表面,目前對人體健康尚未造成危害。

 

什麼是SPF、PA呢?

說到防曬,一定會注意到上面的SPF和PA數值一般人會覺得是不是SPF係數越高越好,PA越多+越好 ? 讓馨編帶大家一探究竟。

  1. SPF

SPF(Sun Protection Factor)也就是我們常說「防曬係數」,是針對UVB的防曬數值的指標,代表了防曬乳可延長曬傷時間(分鐘)。

  1. PA

PA(Protection Grade of UV-A)指的則是UVA 的防護等級,代表了防曬乳可延長曬傷黑時間(分鐘)。

 

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簡單來說:

SPF 30-50以上/PA★★★★:海邊、從事水上活動等長時間在太陽底下的活動

SPF 20-30/PA★★上下:一般戶外輕量型運動或半曝曬在太陽底下

SPF 10-20/PA★~★★:短暫出門不太會直接曝曬於太陽光底下

 

一般來說,SPF 10-30、PA★★的防曬乳就已經足夠寶寶日常外出使用囉!

 

寶寶防曬用品類型種類

除了常見的乳液型防曬外,還有噴霧型、防曬凝膠等等,這些類型該如何挑選呢?首先先來了解這些產品的功能。

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  1. 防曬乳

防曬乳使用起來就像擦拭乳液一樣,許多人在化妝時都會先擦拭防曬乳。因含油量較高,擦起來相當滋潤,非常適合肌膚較乾燥者。同時可避免皮膚乾燥老化問題。防曬乳是較為常見大宗的防曬產品,擦拭方便較能塗抹到全身部位,使用起來也較完善。

  1. 防曬噴霧

防曬噴霧顧名思義,是使用噴霧式的方式的防曬,非常適合需要快速補充使用防曬的人。使用起來較沒有乳液的厚重感,但防曬噴霧使用效果較弱需要一直補噴,噴時有些部位沒有噴到也會無法防曬到。

  1. 凝膠類型

以水份為基底,擦起來較水嫩感,不乾澀、好推勻,非常適合短時間在陽光底下使用,但是其防水性較差。

 

寶寶防曬乳的選購要點

寶寶防曬乳這麼多種應該怎麼挑選比較好?可以從以下兩個要點來思考,挑選出最適合寶寶的防曬用品唷。

 

  1. 低刺激性成分

寶寶肌膚嬌嫩、容易受到外界環境刺激。若是寶寶肌膚敏感,像是有過敏或是異味性皮膚炎等,就要更加注意肌膚產品成分(延伸閱讀:異膚寶寶用什麼都不對?三大方法教你照顧異膚寶寶)選擇刺激性較低、成分溫和的防曬產品。除此之外還可以依照不同月齡挑選相對應的產品,好洗卸也可以降低寶寶肌膚負擔。

 

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2. 選擇物理防曬乳

防曬又分化學性防曬和物理性防曬,比起化學性防曬,不含紫外線吸收劑的物理性防曬更適合寶寶使用。二氧化鈦和氧化鋅是物理性防曬的常見物質。優點是溫和不刺激,但質地容易厚重或有油膩感,建議爸媽可以先嘗試塗抹再決定。

 

馨朵拉純物理嬰兒防曬乳,溫和不易刺激,大人使用嬰幼兒也適合,除了一般的防曬效果還能夠舒緩敏弱肌膚的不適感,保濕度持久,成分不傷害海洋水質,使用起來較沒有負擔。擦上去更不會油膩或泛白,用溫水或沐浴乳就可以洗淨,給孩子一個更天然的成長環境。

 

選購防曬乳的常見問題

Q:你知道六個月以下的寶寶不建議擦防曬乳?

婴兒剛出生的皮膚發育尚未健全,皮膚厚度約只有成人的1/3,較脆弱、敏感。為避免受到陽光傷害及肌膚負擔,此階段建議以「遮蔽」方式保護寶寶肌膚,滿六個月之後再開始擦寶寶防曬乳加強防曬效果。

Q:太陽照射不到的地方也要擦寶寶防曬乳嗎?

 

是的,無論是陰天或雨天,紫外線可以說是無所不在,所以就算是在室內還是建議使用防曬產品,但這時候當然就可以選擇防曬係數較低的寶寶防曬乳。

Q:防曬乳多久補一次?

 

一般來說,應每隔2小時補一次防曬產品。因防曬乳會經過紫外線照射而被氧化。但也可以參考寶寶防曬乳的SPF和PA值來推算補擦寶寶防曬乳的時間。

Q:擦防曬乳阻隔陽光會長不高、骨質疏鬆?

使用純物理性防曬乳是無毒的,也不會阻礙維生素D的吸收,並不影響孩童骨骼發育或造成成人骨質疏鬆,可安心使用。

Q:防曬係數愈高不是愈好嗎?

SPF50(含以上)的防護力雖可達到98.5%,但卻需添加更多的防曬成分,易油膩、不透氣,造成肌膚較多負擔。SPF30已可達到97%的防護效果,足夠日常生活及戶外活動2~3小時有效對抗紫外線。

 

寶寶防曬是不分季節、時間的,為呵護寶寶嫩白的肌膚,寶寶防曬乳的選擇和使用很重要!爸比媽咪千萬不可忽略給寶貝做好防曬唷~

 

 

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