寶寶防曬乳怎麼挑？呵護寶貝肌膚從小開始

戶外的陽光越來越毒辣，可怕的紫外線除了會讓肌膚變黑，還會加速肌膚老化；曬得太久還會造成肌膚曬傷。寶寶嬌嫩的肌膚更需要防護，但市面上的寶寶防曬產品種類那麼多，該如何挑選呢？

什麼是紫外線？

紫外線波長可分為UVA、UVB、UVC：波長愈長穿透力愈強，對皮膚造成的傷害就愈大：

1. UVA

能量較短，但穿透力最強，可穿透雲層、玻璃進入室內、車內，且不因時辰、季節或天候改變強度，會深入真皮組織，刺激黑色素增生及迫使膠原纖維萎縮變形，對身體造成的傷害最深遠。是皮膚「曬黑」或「曬老」的主要原因。

2. UVB

能量長，穿透力雖較低，只能達肌膚皮層，但會使角質增厚、皮膚變暗沉，或是造成肌膚表層曬紅，甚至感到熱、痛、起水泡、脫皮等皮膚傷害。會造成皮膚「曬紅」或「曬傷」的問題。

3. UVC

能量最高，對皮膚的傷害最大，會被臭氧層阻隔。但因近來臭氧層陸續遭受破壞，所以仍有少量會到達地球表面，目前對人體健康尚未造成危害。

什麼是SPF、PA呢?

說到防曬，一定會注意到上面的SPF和PA數值一般人會覺得是不是SPF係數越高越好，PA越多+越好 ? 讓馨編帶大家一探究竟。

1. SPF

SPF（Sun Protection Factor）也就是我們常說「防曬係數」，是針對UVB的防曬數值的指標，代表了防曬乳可延長曬傷時間(分鐘)。

2. PA

PA（Protection Grade of UV-A）指的則是UVA 的防護等級，代表了防曬乳可延長曬傷黑時間(分鐘)。

簡單來說:

SPF 30-50以上／PA★★★★：海邊、從事水上活動等長時間在太陽底下的活動

SPF 20-30／PA★★上下：一般戶外輕量型運動或半曝曬在太陽底下

SPF 10-20／PA★～★★：短暫出門不太會直接曝曬於太陽光底下

一般來說，SPF 10-30、PA★★的防曬乳就已經足夠寶寶日常外出使用囉！

寶寶防曬用品類型種類

除了常見的乳液型防曬外，還有噴霧型、防曬凝膠等等，這些類型該如何挑選呢？首先先來了解這些產品的功能。