紫外線是什麼？波長分為UVA、UVB、UVC

紫外線波長愈長穿透力愈強，對皮膚造成的傷害就愈大：

UVA﹘能量較短，但穿透力最強，可穿透雲層、玻璃進入室內、車內，且不因時辰、季節或天候改變強度，會深入真皮組織，刺激黑色素增生及迫使膠原纖維萎縮變形，對身體造成的傷害最深遠。會造成皮膚「曬黑」或「曬老」的問題。

UVB﹘能量長，穿透力雖較低，只能達肌膚皮層，但會使角質增厚、皮膚變暗沉，或是造成肌膚表層曬紅，甚至感到熱、痛、起水泡、脫皮等皮膚傷害。會造成皮膚「曬紅」或「曬傷」的問題。

UVC﹘能量最高，對皮膚的傷害最大，但因臭氧層可以發揮阻隔作用，只是近來臭氧層陸續遭受破壞，所以仍有少量會到達地球表面，但目前對人體健康尚未造成危害。

防曬商品標示的SPF數值與PA的意思分別是什麼？

SPF：代表了防曬乳抵禦 UVB 的「時間」。也就是說人的肌膚在毫無防護地狀態下接受日曬20分鍾，就會變紅受損，透過使用防曬產品，可延長皮膚日曬受損的能力，例如：SPF15，20分鐘*15（SPF）=300分鐘（5小時），這是在不考慮出汗流失的理想情況下，塗抹一次防曬霜可以抵禦5個小時的日曬，故SPF數值愈大，延緩肌膚的「曬紅」、「曬傷」的能力愈強。

PA：代表抵抗 UVA 曬黑的「倍數」 。
PA ★ 表示可以延緩肌膚曬傷時間 2-4 倍
PA★ ★ 表示可以延緩 4-8 倍時間
PA ★ ★ ★  表示可以延緩 8 倍以上
★號愈多表示愈能抵抗UVA，保護肌膚不被「曬黑」、「曬老」。

嬰幼兒的防曬怎麼選用最安全？

嬰兒剛出生的皮膚發育還未健全，皮膚厚度約只有成人的三分之一，缺少能夠保護皮膚的水分與皮脂，因此較脆弱敏感，更容易受到陽光的傷害，此階段的防曬應以「遮蔽」方式保護寶寶，如外出時使用嬰兒車遮罩、遮陽傘及衣物遮蔽，或是多待在樹蔭及室內中躲避陽光。
滿六個月以上的寶寶，則可以開始擦防曬乳來加強防曬效果，市面上常見的防曬乳分物理性、化學性防曬：
◆物理性防曬乳
使用兩種礦物防曬成分：二氧化鈦、氧化鋅，利用顆粒反(散)射陽光中的紫外線，避免肌膚受到陽光傷害。優點是溫和不刺激，但質地容易厚重或有油膩感。
◆化學性防曬
可使用的防曬成分達三十多種，塗抹後可有效吸收陽光中的紫外線並轉換成無害的熱能，達到防曬效果。優點是清爽不油膩，缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。但其中有些成分容易危害海洋、人體不易代謝及引發過敏反應等問題。
因此六個月以上的嬰幼童階段，選用物理性防曬是較安全、安心的選擇。

 

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