沐浴露與沐浴乳適合誰用？一篇文章教你如何選擇！

當你了解沐浴露和沐浴乳的不同，你可能會有所疑惑，那該選擇哪一個比較適合自己呢？萬一適合沐浴露那是不是就沒辦法使用沐浴乳？這些疑慮相信每個人都會遇到，以下將告訴你如何挑選適合自己的沐浴清潔用品，讓你挑選不再苦惱！

這樣的人適合使用沐浴乳

適合使用沐浴乳的人，通常是容易分泌大量皮脂及體味較重的人，也就是說你如果很容易流汗，也容易因為流汗產生味道的人，就非常適合沐浴乳，因為沐浴乳的清潔功效較強，較能把流汗過後的肌膚清洗乾淨，可是也要注意，使用時候量不要一次擠太多，多擠使用起來不會比較乾淨，反而會導致皮脂分泌更嚴重，建議適量取用即可。

這樣的人適合使用沐浴露

容易流汗的人其實也可以使用沐浴露，但清潔效果可能就沒那麽有感覺，沐浴露是清潔功效較低的沐浴產品，因此適合皮膚容易乾燥及敏感的人，而沐浴露還具有保濕的效果，對於洗澡過後皮膚容易乾燥的人可以說是很好用的產品。當然清洗時也不過度過使用，效果不會因此增強，適量取用即可。

此外，你還要知道如何有效使用它們

沒錯，當你選定了適合自己的沐浴產品後，你還要知道該如何正確地使用它們，許多人對於沐浴產品都停留在隨便擠個量直接清洗就好，但這是錯誤的方式，正確的使用沐浴產品，能夠更有效的發揮它們的清潔作用，也可以節省用量。

1. 沐浴乳正確使用方法
   在使用沐浴乳時，可以針對較容易有味道的身體部位來增加用量，例如腋下容易有味道，那就腋下部位可以擠較多沐浴乳來清洗，而其他較不明顯的部位適量使用就好。
2. 沐浴露正確使用方法
   沐浴露相較於沐浴乳清潔力較低，因此剛開始使用時可能會覺得好像都洗不乾淨，泡泡也不夠多，但這不代表沐浴露沒有清潔效果，只是因為沐浴露的刺激性較低，使用時建議不要過量也不要在清洗身體時用力搓洗，只需溫和的清洗身體就好，一樣也能達到清潔的效果。

看完了上述的介紹，對於購買沐浴乳或沐浴露是不是有較深的了解？在挑選這兩種清潔用品時，也可以依據自己的清洗習慣而定，但還是要注意不管使用哪一種清潔用品，都不要過量使用喔！