敏感肌換季保養，你做到了嗎？

敏感肌的皮膚症狀常會與過敏肌搞混在一起，其實這兩者有很大的不同，過敏肌主要是患者接觸到過敏源，造成肌膚發炎、搔癢，而敏感肌則沒有一個特定的原因，最主要只能說是肌膚受到外在刺激因而過度反應，敏感肌最明顯的症狀為：乾燥、乾癢、脫皮，嚴重點可能會發熱、發炎。你可能會疑惑到底是怎樣的外在因素總導致一換季就敏感的不得了？最主要可以分為外在因素及內在因素：

1. 外在因素
   環境改變例如:換季期間或使用不適合保養產品。
2. 內在因素
   生活壓力大、飲食習慣不佳、生活作息不佳。

1. 使用不適合的保養產品
   敏感肌在挑選保養產品時，一定要看過成分後再來選購，有些人會追求好聞看起來功效很多的保養產品，但不見得適合自己的肌膚，敏感肌若這時又使用不適合自己的保養產品，可能還會增加肌膚的刺激！
2. 去角質次數太頻繁
   換季期間，角質層也會隨著變得薄，角質層在換季期間特別重要它能夠保護我們肌膚，因此若去角質次數太頻繁，會導致角質層變得更加敏感無法保護肌膚。
3. 換季保養不換保養產品
   有些人為了省錢，會把一整套保養產品用了一年四季，但必須還是隨著季節的不同，挑選不同的保養產品，每一個季節的肌膚狀況都會不同，若這時一直慣用某種保養產品，對換季保養來說效果可能不大。