注意！敏弱肌不可以忽略，該如何保養一次告訴你！

敏弱肌目前來說還沒有一個很明確的定義，但實際上與敏感肌很相似，都是肌膚處於敏感、脆弱的狀態，容易因外在刺激出現肌膚乾燥、泛紅、發癢等等狀況，敏弱肌的觸發機率很高，有時候可能長期的疲倦，也會導致肌膚變成敏弱肌，因此敏弱肌的發生，可以說是與生活習慣息息相關，一定要特別注意。

敏弱肌的症狀會依據每個人的狀態有些微不同，但大部分都會出現乾燥、搔癢、泛紅、發炎，而會誘發這些症狀發生通常都與4個因素有關。

1. 換季季節
   換季期間對肌膚來說是很大的考驗，這段時間肌膚容易變得敏感需要適應外在改變的氣溫，這段時間肌膚若沒有得到完善的保養，很容易會受到過度刺激而變得敏感。
2. 使用不良的保養品
   使用到品質不優良的保養品，肌膚會因為這些添加物受到刺激，因而變得敏感脆弱。
3. 沒有做到完善防曬
   肌膚長期暴露在陽光底下，很容易變得非常敏感，紫外線會破壞肌膚的脂質保護層，肌膚就會因此受損，因此你會發現沒在做防曬的人，肌膚都會顯得特別乾燥及無光澤。
4. 生活壓力大
   生理因素也會間接影響到肌膚，長期的壓力大、精神緊繃，也會使肌膚處於緊繃狀態，肌膚自我修復功能也會跟著降低。

保養敏弱肌時，不需要特別擔心，只要注意4個關鍵並在日常執行，敏弱肌保養不會造成生活太多的麻煩。

1. 使用溫和的保養產品
   已經處於敏感狀態的肌膚，在選擇保養產品時盡量以單純成分為主，太多的添加物會觸發肌膚的敏感度。
2. 不要過度清潔
   過度清潔肌膚也會讓肌膚處於敏感脆弱狀態，若習慣一天清洗兩次，則可以改成一次就好，清潔產品上也要選擇溫和類型的產品。
3. 做好防曬
   紫外線對肌膚造成的刺激及損害比我們想像中的還要多，因此不管是哪一個季節出門在外，一定要做好防曬，避免紫外線直接照射在肌膚上。
4. 勿隨便用藥
   當肌膚處於敏感發炎狀態時，有些人可能會自行購買消炎藥膏來塗抹，但每個人肌膚敏感時的狀況都不太一樣，還是必須經由醫師診斷再來用藥，避免自行用藥後造成肌膚更大的損傷。