燕麥油

燕麥（Avena sativa）別稱皮燕麥，為禾本科早熟禾亞科燕麥屬植物，是人類的主食之一，常製成燕麥片、大燕麥片，大燕麥片也常作為家畜的飼料。燕麥是高營養成份的食物。 燕麥油是從燕麥核中提取出來的，它有特殊的油脂組成結構，富含亞麻油酸以及高含量Omega-3及Omega-6脂肪酸，增強表皮的保水度及防禦屏障，還富含磷脂質可增進肌膚保濕。此外燕麥油含有1-2%的控制皮膚水分的天然保濕因子神經醯胺(ceramides)，能幫助皮膚的角質層維持健康，同時能增加活性成分的滲透。燕麥油含有天然維生素E，是延緩老化的有效成分。 燕麥油能夠滋潤並保濕肌膚，改善肌膚屏障，含有與皮脂相同的磷脂質、膽固醇、Ceramide(神經醯胺），有效滲入表皮層、改善油水平衡並讓皮膚立即有柔軟膚觸。適合敏弱肌膚使用。

燕麥可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。合適食用驗麥的族群有

1. 產婦、嬰幼兒、老年人、空勤、海勤人員；
2. 慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習慣性便秘者。
3. 體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者；
4. 高血壓病、高脂血症、動脈硬化者。

化妝品使用的燕麥油則是從燕麥仁中提取的天然脂質複合物，富含皮膚相關的脂肪酸，能維持肌膚健康，形成肌膚保護膜。