私密處清潔方式有哪些？記下這些小秘訣！

隨著市面上的私密處清潔產品增多，許多人對於私密處的清潔越來越感到重視，但相同的由於這類型的知識並不多，反而造成許多錯誤的清潔方式，原本沒事的私密處最後反而因為清潔過度，導致肌膚不適，因此私密處不是隨便清潔就可以，正確方式記下來，保護好私密處的安全健康！

常見3個錯誤的私密處清潔方式

許多人在初次接觸私密處清潔時，多會使用錯誤的方式來做清潔，以下就要來介紹3個較常見的錯誤方式，若你發現自己也是如此，那要趕緊立即改善這樣的清潔方式。

1. 使用沐浴乳清洗
   你可能會驚訝原來沐浴乳不能拿來清潔私密處？沒錯！一般的沐浴乳對於私密處來說太過於刺激，反而會造成私密肌的酸鹼值失衡，若要使用沐浴乳清洗，就不要清洗到裡面，在外面簡單清洗就好。
2. 過度清潔
   過度清潔像是頻繁使用陰道灌洗或是一天清洗好幾次，這些方式都會造成陰道菌種及酸鹼值失衡，因此不要過度清潔自己的私密處，若有產生異味或搔癢則要尋求婦產科協助找出病因，才會是最好的方式。
3. 使用美白香味產品
   現在有些產品會強調美白，但這類型的產品對私密處來說，其實不是非常適合，因為裡頭的成分許多都是不那麼天然溫和的，對於私密處來說一點好處都沒有，反而會讓私密處受到刺激。

3個正確的私密處清潔方式

看了以上的錯誤清潔方式，對於私密處清潔是不是有概念了呢？其實正確的清潔方式並不複雜反而更為簡單，不需要過於驚慌如何清洗私密處，只要掌握好３個重點，同樣也能夠清洗好私密處。

1. 健康陰道不需特別使用專門清潔產品
   若你本身私密處不會散發出味道或搔癢，那麼就不必每天特別使用專門的清潔產品，陰道自有一套自潔方式，不需要破壞他的平衡，平時只需使用清水清洗好外陰部的皺摺不要有藏物納垢，在特別時期加強保養，這樣基本上就不會有什麼問題。
2. 不要過度清潔
   保持乾淨很好，但相同的也不要過度清潔，若不是說特別乾燥悶熱不舒服，私密處不需要特別一直去清潔，一次清潔完善比多次清潔來得有效，過度清潔反而容易造成肌膚不適。
3. 不要頻繁使用陰道灌洗
   大部分的私密處清潔產品都是針對外陰部而已，當然你也會看見有特別針對陰道灌洗的產品，但建議不要頻繁使用這類型的產品，不論是只用清水灌洗還是加上清潔產品，陰道灌洗對私密處來說傷害都很大，會把陰道的環境破壞掉，因此不要輕易嘗試這類型的清潔方式。

私密處清潔其實並不困難，平時只要保持良好作息正常飲食，私密處健康了就能抵擋許多壞菌，不必要的清潔反倒造成了反效果！