室塵蟎是什麼？該如何除塵蟎？

室塵蟎屬於塵蟎的一種，大小約0.3mm，是一種像蜘蛛的八腳節肢動物。室塵蟎在腳的底部有吸盤，所以非常容易附著在地毯、寢具、衣物上，如果仔細用肉眼觀察是看得到他們的。

在台灣地區，常見的室塵蟎種類有歐洲室塵蟎、美洲室塵蟎及熱帶無爪室塵蟎。如果在適合他們的生長環境下，室塵蟎平均每天會產2-4顆卵，這些卵在30天左右就會孵化成蟲。

我們都知道室塵蟎容易引起身體不適，但這不光是成蟲本身，屍體或排泄物也是來源之一。

塵蟎容易出現在家裡的客廳及寢室中，因為這些區域非常符合蟎蟲的生長條件：

1. 食物來源：蟎蟲以人類每天脫落的皮屑為食物，所以基本上人類生長的地方等於他們生長的地方。
2. 濕度：蟎蟲喜歡潮濕的環境，不光是外在氣候影響的潮濕，人體流汗或呼吸產生的水氣也是條件之一。
3. 溫度：蟎蟲喜歡在攝氏溫度25-35度間的環境中生存，而這樣的環境剛好也是台灣的平均氣溫和人體的體溫所在。如果溫度低於15度或高於45度，蟎蟲就會比較容易死亡。