洗臉是我們日常護膚的重要步驟之一，而在洗臉產品的選擇上，肥皂洗臉和洗面乳是兩個常見的選項。你是否曾好奇，肥皂到底能不能拿來洗臉？市面上洗面乳百百種，但有些人卻開始回歸使用手工洗臉皂。到底哪一種對皮膚比較好？本篇將從使用者角度出發，深入剖析洗臉皂的5大優勢與正確洗臉方式，讓你選擇最適合自己肌膚的潔顏產品。

洗臉皂的好處

洗臉皂與洗面乳有什麼差別？

在挑選潔顏產品時，最常見的選擇難題就是「洗面乳 vs 洗臉皂」。兩者在成分結構、清潔力、使用體驗與肌膚適應性上，都有明顯差異，以下逐一比較：

  • 成分差異：洗面乳通常含有界面活性劑、香精與防腐劑等化學成分，雖然泡沫細緻、使用方便，但對敏感肌來說可能偏刺激；相對地，洗臉皂多採用天然植物油脂製成，不含多餘添加物，適合想降低肌膚負擔者。

  • 清潔力表現：洗臉皂的去油力與深層清潔效果較強，能有效去除老廢角質與多餘油脂，但若成分不夠保濕可能導致乾澀；洗面乳則主打「溫和清潔」，較適合乾性與敏弱肌。

  • 使用與保存方式：洗面乳擠壓方便，適合忙碌族群；洗臉皂則需搓泡，但使用壽命長、減少塑膠包裝，更環保永續。

  • 價格與經濟性：洗臉皂單價雖略高，但用量省、保存久，相對CP值高；洗面乳則價格帶廣，選擇彈性大。

簡單來說，若你偏好天然成分、強效清潔又在意環保議題，洗臉皂是很好的選擇；但若你膚況脆弱、注重使用便利性，溫和配方的洗面乳會更適合。

洗臉皂5大好處

越來越多人開始使用洗臉皂取代洗面乳，主要是因為它具備天然、環保又能深層清潔的多重優勢。以下是你不能忽略的五大好處：

洗臉皂的好處

1. 深層潔淨：徹底去除油脂與髒污

洗臉皂擁有出色的清潔能力，能深入毛孔，清除多餘皮脂、空氣髒污與老廢角質。特別適合油性肌或毛孔粗大者使用，讓肌膚潔淨透亮、不易長痘。

2. 天然成分：無化學添加，對肌膚更溫和

多數洗臉皂採用天然植物油（如橄欖油、椰子油）與精油製成，不含防腐劑與香精，對敏感肌、酒糟肌或乾性膚質特別友善，不容易引起刺激或過敏。

3. 保濕甘油：調理皮脂，洗後不乾澀

手工製皂過程會自然產生「甘油」，這是一種天然的保濕因子。它能在清潔的同時鎖住肌膚水分，維持皮脂平衡，避免洗後緊繃乾燥感。

4. 低過敏風險：敏感肌也能安心使用

因為成分簡單、製程天然，洗臉皂比起含界面活性劑的洗面乳更不易導致紅腫、癢感等過敏反應。適合肌膚屏障較弱、正在尋找溫和潔顏品的族群。

5. 減塑環保：使用紙包裝，愛肌膚也愛地球

與塑膠瓶裝的洗面乳相比，洗臉皂多數使用紙盒或裸皂販售，不僅可減少塑料垃圾，也因耐用度高而降低耗材頻率，是實踐永續生活的好選擇。

 

洗臉皂的好處

正確的洗臉步驟，你做對了嗎？

洗臉看似簡單，其實有許多眉角。若方法錯誤，不僅洗不乾淨，還可能引發毛孔堵塞、粉刺、乾癢或泛紅等肌膚問題。無論你用的是洗面乳或洗臉皂，以下6個正確洗臉步驟能幫助你清潔徹底又保養到位：

1. 用溫水濕潤臉部，打開毛孔

使用接近體溫的溫水輕拍臉部，有助於軟化角質、擴張毛孔，讓後續清潔效果更佳。

2. 起泡充分，溫柔搓揉

取適量洗面乳或洗臉皂搓出綿密泡沫，避免直接將產品塗抹在臉上，減少摩擦刺激。

3. 打圈按摩，清潔全臉

將泡沫均勻塗抹在臉上，以指腹由內向外、由下往上打圈按摩30秒，特別加強T字部位與鼻翼周圍。

4. 用清水徹底沖洗乾淨

以大量溫水將臉上的泡沫沖淨，確保無殘留，避免導致粉刺或肌膚乾燥。

5. 柔軟毛巾輕拍擦乾

避免用力擦拭，用乾淨柔軟的毛巾輕拍吸乾水分，減少對肌膚的摩擦傷害。

6. 搭配後續保養，完整護膚

洗臉後肌膚處於吸收黃金期，記得立刻擦上化妝水、精華液與乳液，鎖住水分並修護肌膚屏障。

 

洗臉皂的好處

洗臉皂常見問題FAQ

Q1：敏感肌膚可以使用洗臉皂嗎？

是的，敏感肌膚通常可以使用洗臉皂。洗臉皂使用天然成分，不含刺激性成分和化學添加物，對敏感肌膚較為溫和。然而，每個人的皮膚狀況不同，如果您對某種洗臉皂的成分敏感，建議先進行小面積測試，確定是否適合您的肌膚。
 

Q2：洗臉皂的使用上技巧？

在濕潤的臉部上用溫水將洗臉皂起泡，然後輕輕塗抹在臉上，避免用力搓揉。著重清潔T字部位、鼻翼周圍等容易出油的區域。在沖洗時，用溫水徹底沖洗皂液，確保不留下殘留物。最後，用柔軟的毛巾輕輕拍乾臉部，避免摩擦過度。這些使用技巧可以幫助您充分利用洗臉皂的清潔效果，同時保護肌膚的健康。
 

Q3：如何選擇適合的洗臉皂？

選擇洗臉皂時，應根據個人的膚質和需求來選擇。對於敏感肌膚，選擇天然成分且溫和配方的洗臉皂是理想的。此外，也可以考慮添加保濕成分的洗臉皂，如英國原裝的乳油木果油保濕護膚手工皂，裡面含有剛果的乳沐果油，細膩滋潤，有效維護肌膚的水油平衡。

 

Q4：洗臉皂可以天天使用嗎？

當然可以，洗臉皂的成分天然溫和，可以幫助控制油脂分泌，保持肌膚清爽。重要的是要仔細觀察肌膚的反應，並根據自己的需求調整使用頻率，以確保肌膚的健康和舒適。