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塵蟎遍佈於我們的日常生活中,他們靠著我們人體每天掉落的小皮屑為食,而這些小皮屑會散落在家中各個地方,特別是寢具、衣物、地毯等等,這些地方都是塵蟎最容易生活的環境,據研究顯示每一位成人一天掉落的皮屑可達1.5公克,這個數量就能夠養活大約100萬隻塵蟎,因此要杜絕塵蟎我們必須從日常生活做起。
台灣的過敏人數佔了總人數的30%左右,大部分有鼻子過敏問題的人,有將近90%都是跟塵蟎有關,塵蟎是不可小覷的過敏源,大部分因為塵蟎過敏的人,多會出現打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、鼻塞、喉嚨癢、咳嗽等等,跟感冒症狀非常類似,但多是會由塵蟎而引起,除此之外若塵蟎過敏引發氣喘的話,可能就會出現呼吸困難、胸口緊繃、呼吸短促、喘氣等。
我們在日常生活中該如何維持一個沒有塵蟎的過敏環境呢?可以試試以下方法:
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