每次長痘痘都很苦惱!很多人都以為長痘痘是因為火氣大、上火而導致的。這個觀念大錯特錯~現代人作息和飲食的不正常、生活壓力,加上疫情需要長期戴口罩,或多或少都加劇了痘痘的形成。痘痘的形成和油脂分泌、角質代謝、體內賀爾蒙有關,皮脂腺分泌和角質過度增生,會阻塞毛孔。老廢物質或是皮脂塞住,進而引起皮膚的發炎反應,痘痘粉刺就出來開趴踢。正確的保養步驟,痘痘肌也可以養出水煮蛋肌唷!

痘痘肌保養常見誤區

長痘痘就是皮膚開始發炎,要更加小心處理。馨編統整痘痘肌的「三不要」準則:

  1. 不要用手擠

很多人看到粉刺、痘痘會手癢,想要用手擠。我們的雙手經常接觸環境中的細菌,為適當清潔就接觸患部反而更容易惡化痘痘,也容易造成色素沈澱和痘疤,反而得不償失。

  1. 不要過度清潔臉部

很多人誤以為把臉洗得越乾淨,就不會長痘痘;或是經常使用去角質產品但過度清潔,會把肌膚所需的油脂帶走,造成肌膚容易乾燥、脫皮,這反而會更容易滋生細菌,加重痘痘的發炎情況。

  1. 用錯保養品/亂聽信各種抗痘秘方

在選擇保養品的時候,應該選擇適合自己肌膚的保養品,而不是別人說好用,就一定好用。所以要儘量避免有致痘性、致粉刺性的保養品,避免長痘痘的機率。馨編也建議大家不要隨便聽信網絡偏方,例如擦精油、牙膏等等的,因為很有可能會讓痘痘惡化,甚至導致接觸性皮膚炎唷~

 

痘痘肌保養方法

嬌貴的痘痘肌應該要怎麼保養呢?到底要控油還是保濕?最大的秘訣就是,維持肌膚的穩定性,做好保濕、充分滋潤肌膚!

  1. 選擇正確的洗面乳

選擇適合自己的洗面乳是最重要的。成分溫和、親膚不刺激、洗完清爽不緊繃,可以讓我們的肌膚得到呵護。如果使用後,皮膚感到緊繃,甚至發紅、脫皮起屑,就代表你不適合,應該停止使用,並尋求專業醫師的建議。

 

馨朵拉的紫馨痘痘潔顏霜,可以維持肌膚菌群平衡,抑制細菌,溫和清潔,調理痘痘肌。添加高純度25%胺基酸,細緻泡沫、溫柔潔顏;控油同時保濕。不含酸、香精、色素、皂鹼等界面活性劑,成分溫和孕婦、敏弱肌都能安心使用。

  1. 適當的洗臉次數

痘痘肌三不要有提到,過度清潔臉部肌膚,反而會造成反效果。洗臉次數建議維持早晚各一次就好,如果下午油脂分泌過多,可以再洗一次。而且洗臉前,建議先卸妝再洗臉。先把外在的髒污去除掉,才能在洗臉的時候,做到真正地清潔作用。

  1. 選擇適合的保養品

跟洗面乳一樣,保養品的選擇應該也要以溫和不刺激、鎖水保濕為主,盡量維持肌膚的穩定性。洗臉後擦化妝水,達到基礎的鎖水保養。痘痘調理水可以修護調理肌膚不適,並且形成肌膚保水膜,調理油水平衡。調理水的成分溫和不刺激,所以適合全膚質的人天天使用。

  1. 分區保養

分區保養也是痘痘肌保養的一個重點!不同肌膚問題有不同訴求,除了可以當日常保養,也可以針對痘痘處的部分做緊急加強處理。建議使用紫馨痘痘凝膠溫和去痘沒煩惱!獨家抗痘技術,可以深入毛孔,抑制痘痘的形成。痘痘凝膠溫和不含藥,適合孕產婦和各年齡層使用。馨朋友大力推薦的抗痘秘密,用過就回不去了的痘痘凝膠,一直深受馨朋友的喜愛,因為粉刺、生理痘、青春痘、壓力痘、各種痘痘、痘後暗沉,都可以一條全部搞定!

 

 

痘痘肌洗臉步驟

清潔保養都重要!掌握三大步驟,痘痘肌養出媽生好皮其實很簡單!確實做到清潔、調理、修護3大步驟,就可能讓你從此告別痘痘人生~

  1. 清潔

a)先將雙手洗乾淨,用溫水沾濕將要洗到的部分。

b)將洗面乳擠在掌心,搓揉出泡沫。

c)像是在畫圓一樣按摩搓揉肌膚,再用溫水沖洗乾淨。

d)用乾淨的毛巾輕拍的方式讓皮膚擦乾,不要拿毛巾用力來回搓揉。

  1. 調理

a)清潔臉部後,使用化妝棉和調理水搭配使用。(避免用雙手,因為很有可能雙手上已經有細菌了)

b)取適量的化妝水於化妝棉上,輕輕擦拭臉部或輕拍臉部直到完全被吸收。

  1. 修護

a)如果臉上長痘痘了,建議用棉花棒佔取適量的痘痘膏,塗抹在痘痘上。

b)待痘痘膏完全吸收後,就可以擦上乳霜,加強保濕。

 

只要掌握好正確的保養方法和步驟,選擇適合的洗面乳、保養品,確實做到清潔、調理和修護3步驟,就能告別痘痘人生。

 

https://www.commonhealth.com.tw/article/84488#%E7%97%98%E7%97%98%E7%9A%84%E6%88%90%E5%9B%A0%EF%BC%9F%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E7%97%98%E7%97%98%E9%95%B7%E4%B8%8D%E5%81%9C%EF%BC%9F

https://www.biohoney99.com/pages/%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E6%96%B0%E8%A8%8A-%E6%8A%97%E7%97%98%E7%A7%98%E8%A8%A3

https://www.marieclaire.com.tw/beauty/skin-care/20185

https://www.edh.tw/article/19335