孕期乳房保養｜為哺乳期打好基礎！

乳房是由柔軟的肌膚和乳頭所組成，乳房肌膚裏頭包裹著乳腺和脂肪，在哺乳期的時候是餵食母乳的重要營養來源；至於乳頭則由大大小小的神經組成，所以會比較敏感，若不好好保養，哺乳期的時候很可能會出現乾扁的情況，甚至有撕裂傷。

有身孕的媽咪們都知道，在生產之後就會面臨哺乳期，除了寶寶喝母乳的姿勢要正確以外，乳頭也可能因拉扯、啃咬而疼痛甚至受傷，所以需要好好做保養。

但是這個保養功夫可不能等到生產之後才開始做，如果想要讓乳房不要乾燥或缺乏彈性的話，就得從孕期，甚至懷孕之前就要養成保養習慣。那麼到底該怎麼做乳房保養呢？可以嘗試以下這些方式：

1. 定期按摩乳房：建議在洗澡的時候進行，搭配溫水做輕柔按摩，會讓乳房更舒服。但是請注意不要過度按摩，否則可能會出現早產的疑慮喔！
2. 使用馨朵拉的乳尖粉嫩修護精華：除了按摩乳房外，也可以使用乳尖粉嫩修護精華。全天然的植物萃取成分，並且無添加羊毛脂與羊脂膏，目的是讓肌膚更完整吸收這些精華，維持彈潤、粉嫩、健康及修護乳尖，讓孕媽咪在懷孕期間就可以為哺乳期做準備，打好哺乳基礎！