出現乳頭撕裂、乳頭割傷、乳頭裂開是怎麼回事？乳頭受傷怎麼辦？處理方式一一告訴你

相信不少女性朋友都曾遇過類似的問題：某天洗澡或發生親密關係後，突然發現自己的乳頭出現撕裂傷或割傷，碰到水還會痛，這是怎麼回事呢？有沒有什麼處理方法？

如果女性朋友不是處於哺乳期間，但是出現乳頭撕裂或割傷的情況，很可能就是遇到所謂的「乳頭龜裂」。

引起乳頭皸裂的原因有很多，通常是媽咪哺乳期時嬰兒含乳不當或其他損傷；如果非處哺乳期的話，那麼可能就是皮膚乾燥、內衣穿著不當/太緊，或者是皮膚炎等。

輕者可能只是乳頭表面出現裂痕，碰到水會疼痛；但如果嚴重一點的話，可能會滲出液體、滲血，甚至出現潰瘍的情況。

（延伸閱讀：哺乳時乳頭撕裂好痛！這7種方式幫助你舒緩）

遇到上述這樣的症狀時，你有以下這些方法可以處理：

注意個人衛生

平時洗澡的時候是否有留意乳頭的清潔呢？如果沒有的話，衛生問題會是首要先解決的事情喔！

著純棉、寬鬆的內衣

選購內衣時，不要選擇太緊、材質不好的款式，請盡量穿純棉、寬鬆的內衣，減少對乳頭的摩擦。

飲食清淡

如果你喜歡吃油膩、辛辣、刺激的食物，那麼可能要改變這樣的飲食習慣，建議多吃新鮮蔬菜跟水果，讓自己飲食均衡，以及三餐正常。

使用乳尖粉嫩修護精華

如果已經出現傷口，那麼推薦你可以使用馨朵拉乳尖粉嫩修護精華。這款修復雙使用全天然植物萃取成分，不僅是針對哺乳期的媽咪，一般女性日常保養也可以使用。除了修護傷口外，還可以讓乳頭保持緊緻、粉嫩亮白跟健康喔！