新生兒的肌膚非常嬌嫩，許多爸媽會發現寶寶皮膚出現乾燥、紅疹或過敏等狀況，其實這些都是很常見的現象。因為新生兒皮膚比成人薄，皮脂分泌不穩定，加上水分流失快，容易造成不適。本文將帶你了解嬰兒常見皮膚問題的成因、症狀與居家護理方法，讓爸媽更安心照顧寶寶。

新生兒皮膚乾燥怎麼辦

新生兒皮膚乾燥的4大成因

新生兒的肌膚比成人薄、保護力弱，因此在出生後容易因環境變化出現乾燥或過敏等症狀。以下是造成新生兒皮膚乾燥的4大主因：

1.嬰兒皮膚薄又嫩

新生兒皮膚只有成人的三分之一厚度，外在刺激如衣物材質、氣溫變化都可能導致紅疹或乾燥反應。

2.皮脂腺分泌少

出生後初期皮脂分泌會迅速減少，自我保濕能力尚未發展完全，導致皮膚乾燥粗糙。

3.水分蒸發快

新生兒的汗腺密度高、水分蒸散速度快，若未即時補水或保濕，容易產生乾裂或脫屑。

4.肌膚調節力與抵抗力不足

面對溫濕度變化，寶寶的肌膚無法快速適應，導致皮膚防禦功能下降，更易出現刺激反應。

新生兒皮膚乾燥怎麼辦

常見的新生兒皮膚問題與症狀

新生兒因皮膚發育未完全，常見各類皮膚症狀，雖多數屬於生理性變化但仍需細心觀察與正確處理，以下為最常見的幾種膚況：

1.膿皰性黑皮症

這是一種出生後 1 天內可能出現的小膿皰或水皰性皮膚病變，通常在 3 天內自然痊癒，患部雖會留下色素沉澱，但多在數月後淡化。此病變主要來自胎兒期皮膚與外界環境接觸後的調適過程，家長無需過度擔心。

2.結晶性汗疹

是由於排汗不良引起的皮膚病，常出現在軀幹、頸部、腋下等包覆較密部位。表現為像砂粒般的透明丘疹，有時會發展成小水皰。保持皮膚乾爽與通風可有效預防此問題。

3.新生兒粉刺

常見於出生後 2–3 週的寶寶，形成原因為媽媽體內的荷爾蒙影響尚未完全代謝，導致皮脂分泌過多。通常分布在臉頰與額頭，3 個月內會自然消退，無須擠壓或使用藥膏。

4.異位性皮膚炎

又稱嬰兒濕疹，是一種慢性過敏性皮膚病，常出現劇烈搔癢、紅斑與脫屑，嚴重時會影響睡眠與情緒。其與體質、家族過敏史有關，多在 2 歲後逐漸改善，需持續保濕與避免刺激物。

嬰兒皮膚紅疹問題

新生兒的紅疹原因多元，有些為短暫的生理現象，有些則與外在刺激或過敏反應有關。了解各類紅疹的特徵，有助於家長採取正確照護方式：

1.毒性紅斑

是一種常見的新生兒紅疹，出現在出生後 2–3 天內，表現為紅色斑點，中央可能有小水皰或膿皰，常分布於軀幹與四肢。通常不需治療，1 週內會自然消退，對健康無重大影響。

2.粟粒疹

多出現在新生兒的臉頰、鼻翼或額頭，外觀為白色小丘疹，因毛囊角質未排出所致。此屬正常現象，不會引起不適，1–2 週內會自然消失，切勿擠壓或使用外用藥。

3.脂漏性皮膚炎

常見於頭皮、耳後、臉部及腋下等油脂分泌旺盛處，表現為紅斑上覆有黃色油性鱗屑。與皮脂腺過度活化及清潔不當有關，建議使用溫和清潔產品與適度保濕，必要時可請醫師評估。

4.痱子

由高溫或悶熱環境造成排汗受阻，形成紅色或透明的小丘疹，有時伴隨癢感。保持室內涼爽、穿著透氣衣物是預防與改善的關鍵，避免過度清潔與塗抹油膏。

嬰兒皮膚過敏的種類

新生兒的免疫系統尚未成熟，對外界刺激如食物、蚊蟲叮咬或陽光曝曬等都可能引發過敏反應。雖然多數症狀不嚴重，但反覆出現會影響寶寶的舒適與家長的照護壓力，以下是常見的過敏來源與對應表現：

嬰兒皮膚過敏的種類

1.由食物引起的過敏：

嬰兒若對蛋白質類食物（如牛奶、大豆）過敏，可能會出現皮膚紅疹、腸胃不適等症狀。餵食母乳的寶寶通常症狀較輕，但若母親攝取過敏原，也可能間接引發反應。過敏傾向與家族遺傳密切相關，建議觀察飲食與症狀之間的關聯性。

2.蚊蟲叮咬引起的過敏：

嬰兒因尚未建立抗體系統，對蚊蟲叮咬的反應往往比成人強烈，可能產生紅腫、搔癢、丘疹甚至水泡。過敏時血管通透性增加，局部腫脹更明顯。建議穿著長袖、使用寶寶專用防蚊產品避免叮咬。

3.陽光性過敏（日光性皮膚炎）：

寶寶長時間曝曬或在流汗後接受陽光照射，容易刺激皮膚引發過敏反應。常見症狀包括紅斑、腫脹、搔癢與細小水泡。應避免烈日下外出，並使用嬰兒專用的防曬用品進行肌膚防護。

新生兒肌膚的日常護理方法

新生兒肌膚尚未發育完全，容易受到外界刺激，正確的日常清潔與保養可大幅減少皮膚問題的發生。以下是幾個實用且安全的護理重點：

1.使用無香精清潔用品：

新生兒的肌膚不適合使用含香料或化學成分的清潔用品。選擇無香精、無添加的天然清潔用品，有助保留皮膚表層的天然皮脂，降低乾燥與過敏風險。洗澡時以溫水快速沖洗並用手輕輕搓洗即可，避免使用毛巾摩擦。

（延伸閱讀：沐浴露 vs 沐浴乳差在哪？成分、清潔力與適合對象一次解析！）

2.避免使用成人沐浴乳：

成人沐浴乳多含界面活性劑與香精，清潔力強，容易破壞新生兒肌膚的保護膜。若使用不當，反而可能導致肌膚乾裂、紅腫甚至過敏。應專為嬰幼兒設計的低敏洗劑替代，成分越簡單越好。

3.維持通風與適溫環境：

新生兒排汗功能尚未成熟，若處於高溫或悶熱環境，容易產生痱子或汗疹。室內應保持通風與適當溫度（約 24–26°C），避免過度包裹寶寶，衣物以透氣棉質為主，穿脫方便也更利於體溫調節。

4.使用天然成分保養品：

為維持肌膚水分與保護屏障，可在洗澡後使用天然成分、無香精無酒精的嬰兒專用保濕乳液。避免使用含有人工香料、礦物油或刺激性成分的產品，以降低過敏與刺激的風險。

（延伸閱讀：新生兒脫皮怎麼辦？嬰兒乳液使用時機、挑選重點一次搞懂）

新生兒皮膚乾燥常見問題 FAQ

Q1：新生兒皮膚乾燥該怎麼處理？

可使用溫水快速沖洗寶寶的身體，避免長時間浸泡與搓揉皮膚。洗後立即塗抹無香精、無刺激的保濕產品，如嬰兒專用乳液或天然油脂，幫助維持肌膚水分屏障，減少乾裂與脫屑。

Q2：嬰兒紅疹是否代表過敏？

不一定。部分紅疹屬正常生理現象，例如毒性紅斑、粟粒疹或汗疹，會在幾天內自然消退。但若紅疹持續一週以上、伴隨劇烈搔癢或擴散，建議由小兒科醫師進一步診斷是否為過敏或感染。

Q3：寶寶可以使用大人用的乳液或沐浴乳嗎？

不建議。成人產品常含香料、酒精或界面活性劑，對新生兒敏感的肌膚可能造成刺激或過敏。建議使用專為嬰兒設計、成分天然無刺激的保養與清潔用品。

 （延伸閱讀：寶寶沐浴乳怎麼挑？成人沐浴乳不能用嗎？）

照顧新生兒的肌膚需要更多的細心與耐心，了解問題的根本原因與對應的護理方式，能幫助寶寶減少不適，也讓爸媽更有信心。若遇到嚴重過敏或皮膚問題無法改善，務必尋求醫療協助。希望本篇文章能為新手爸媽提供實用資訊，幫助寶寶健康成長。