痘痘種類與分級，你的皮膚問題嚴重嗎？

總是被皮膚問題所困擾嗎？這些皮膚問題總是糾纏著你，想要解決卻感到力不從心？相信這是所有被皮膚問題困擾人的心聲，痘痘問題來自於自己不了解痘痘的種類，因此無法針對有效的方法來做根治。當你了解自身的痘痘種類時，想要正確保養就會顯得容易許多。

 

皮膚問題的5個等級

想要知道自己的皮膚問題大致在哪裡，可以參考以下的表格，透過表格來初步了解自己的皮膚問題在哪裡，在選擇治療或保養時也會較清楚方向。

痘痘種類有哪些？

痘痘看似都一樣，但其實還是有分類的，不同時期的痘痘有不同的名稱，熟知這些名稱後，也比較好了解目前肌膚的痘痘處於哪一種狀態。

  1. 尚未成熟時的痘痘
    粉刺是變成痘痘唯一的途徑，粉刺分為兩種：黑頭粉刺與白頭粉刺，白頭粉刺看起來就像是一根白白的東西，而經過氧化過後的粉刺就會變成黑頭粉刺。
  2. 成熟時的痘痘
    粉刺發炎的話就會變成痘痘，痘痘型態可能會變成紅丘疹、膿皰、囊腫，大部分的粉刺發炎時都是紅丘疹，經過一段時間會自行好轉。
 

如何根治痘痘問題？

萬一真的長了痘痘也不用太過於擔心，可以透過生活習慣及保養來消除痘痘：

  1. 補充維生素
    平時可以多補充維生素B2、B6，可以幫助身體代謝，避免老廢物質堆積。
  2. 充足睡眠
    幾乎長時間的熬夜都會導致肌膚變差，因此想要避免痘痘變嚴重或長出痘痘，保持充足的睡眠是必須的。
  3. 加強保濕
    平時保養時要注重保濕，長痘痘也不能例外，要確實充分滋潤肌膚，避免讓肌膚變得更乾燥，痘痘變的更嚴重。
  4. 使用抗痘凝膠
    長痘痘時也可以購買一條抗痘凝膠來修復、舒緩肌膚，在購買上可以選擇溫和天然製成的抗痘凝膠。像是馨朵拉推出的紫馨痘痘凝膠，擁有抗痘、修護、舒緩三大功能，成分也都是天然製成，對於敏弱肌的人來說非常適合。

 

當然如果肌膚上出現的痘痘已經屬於較嚴重的痘痘類型，建議還是尋求醫療協助，避免痘痘的狀況加遽。

 

 

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