寶寶皮膚乾燥的原因及6種處理方式

每到冬天，氣溫和濕度的降低都容易引起寶寶皮膚乾燥問題，乾裂、脫屑等情況層出不窮，讓爸媽好煩惱。
在了解該如何解決寶寶皮膚乾燥問題前，首先必須先知道肌膚乾燥的原因，才能對症下藥。

很多嬰兒在出生時天生就是乾性肌膚，唯一解法只有多幫孩子做肌膚保濕。除此之外，造成寶寶皮膚乾燥的原因還可能有：

• 過度清潔、使用肥皂等清潔用品
• 天氣太熱、太冷、太潮濕
• 遺傳疾病，例如濕疹、魚鱗癬(罕見疾病)

除了先天性的肌膚乾燥或遺傳疾病外，其他其實都是可以避免的，以下我們提供6種處理方式，爸媽們可以參考看看：

1. 縮短洗澡時間
   除了過度清潔之外，有時候洗澡時間太久也容易造成肌膚乾燥、脫屑，因此建議每次洗澡時間控制在10分鐘內，冬天或氣溫較低時可以2-3天洗一次澡即可。
2. 洗澡水溫不可過高
   洗澡時間不宜太長，水溫也是需要留意的地方。水溫太高較容易沖掉肌膚上的油脂，但是寶寶不像成人，在發育尚未完全之前，洗澡水的溫度不宜過高，否則很容易出現肌膚紅、癢、乾燥等症狀喔！
3. 護膚乳液要慎選
   解決寶寶皮膚乾燥的最好方法就是擦乳液，但是市面上寶寶乳液這麼多，應該怎麼選？
   首先成分天然、無添加其他化學成分是最重要的，其次是功能簡單、以保濕為主即可。這裡我們推薦你馨朵拉寶貝舒護親膚乳，除了選用天然成分，連敏弱肌患者都可以使用之外，質地清爽、吸收快速，再加上比菲德氏菌、多肽型牛奶蛋白等溫和成分，無疑是寶寶一件很好的防護罩！
4. 穿著棉質衣物
   有時候出現肌膚乾燥或不舒服的情況，是因為穿著的衣物不透氣或質地不佳造成。因此在挑選寶寶衣物時，也請盡量選純棉材質，不要因為圖案好看、價錢便宜就失心瘋大肆購物，能讓寶貝穿得舒適才是最重要的喔！
5. 注意室內溫度與濕度
   一般來說，室內溫度介於20-24度、濕度介於50-60%左右對寶寶來說是最舒服的。如果冬天太乾燥的話，可以考慮準備濕毛巾、在房間放一盆水，或是綠色植栽等，都是增加濕度的好方法。
6. 注意補水
   上面5種方法都是外在環境或條件為主，至於身體內在部分也要注意補水。嬰兒時期還不需要喝太多水，基本上維持上午兩次、下午兩次這樣的頻率，每次喝半杯即可，如果環境太乾燥的話可以視情況增加水量。

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