寶寶皮膚過敏是壞菌造成的？請先注意這3種NG行為！

根據衛福部統計，每年因為皮膚過敏或濕疹等問題求診的嬰兒人數超過39萬人。嬰幼兒因為皮膚發育尚未成熟，加上家長如果擔心孩子皮膚過敏就過度清潔的話，很容易造成反效果，破壞掉膚表菌叢生態。那麼消滅壞菌之前，有哪些行為要避免呢？

相信大家都有「胃腸要養好菌」這樣的觀念，但其實需要養好菌的不只腸胃，我們的肌膚上有許多微生物，它們都與皮膚免疫系統息息相關，所以皮膚也需要有好菌。
開頭我們有提到，很多新手爸媽因為擔心孩子外出或到處碰東西而受到感染，所以就不斷清潔他們的肌膚，希望讓寶貝維持乾淨無菌的狀態，但是到後來反而造成寶寶皮膚過敏，原因就是過度消滅壞菌導致。
相較於成人，嬰幼兒皮膚的pH值偏鹼性，比較難維持膚表菌叢平衡，所以才會更容易出現過敏問題。因此第一個不要做的NG行為，就是不要過度幫孩子清潔皮膚。

雖然空氣中存在許多不好的病菌，加上疫情肆虐，讓許多人覺得回到家後第一件事就是要徹底「滅菌」。從某些角度來說，這確實是正確的觀念，但是套用到嬰幼兒身上的話，可能就要三思。
市面上有許多抗菌清潔產品，但我們就以最簡單的「肥皂」為例，多數肥皂都含有皂鹼，因為清潔力比較強的關係，清洗肌膚後會破壞原本肌膚應有的弱酸性環境。當這些正常存在的好菌也被消滅時，反而更容易讓壞菌趁虛而入或產生抗體，最後造成反效果。
因此與其一直清潔肌膚，我們更應該在洗漱或保養時用對產品，消滅壞菌的同時也要增加好菌，這樣才能有效阻斷寶寶皮膚過敏問題的產生。

洗完澡後要幫寶寶擦保濕乳液，相信這是所有爸媽都知道的事情。不過最好的方法其實是沐浴後身體保持微濕的狀態下就立刻擦保濕乳液，這樣一來才能確保水分有被鎖在肌膚中，達到真正保濕的效果。
除了沐浴後保養，洗澡的時候也要留意水溫應控制在34-36度、洗澡時間不超過10分鐘，這樣才能幫孩子打造好的菌相環境喔！

以上3個NG行為，爸媽們是否都在不經意下觸犯過呢？沒關係，只要擁有正確觀念，還是可以解決寶寶皮膚過敏問題，並真正跟壞菌說掰掰！

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