紫外線UVA、UVB對皮膚的影響?選擇防曬乳不僅要防「曬黑」,更要防「曬傷」!嬰幼兒選用物理性防曬乳更安全

每到夏天,逐年升高的氣溫與愈來愈強烈的陽光總是喚醒大家要重視肌膚防曬,到底紫外線會帶給肌膚怎樣的傷害?UVA、UVB是什麼?防曬商品標示的SPF、PA又代表什麼意義呢?

紫外線是什麼?波長分為UVA、UVB、UVC

紫外線波長愈長穿透力愈強,對皮膚造成的傷害就愈大:

UVA﹘能量較短,但穿透力最強,可穿透雲層、玻璃進入室內、車內,且不因時辰、季節或天候改變強度,會深入真皮組織,刺激黑色素增生及迫使膠原纖維萎縮變形,對身體造成的傷害最深遠。會造成皮膚「曬黑」或「曬老」的問題。

UVB﹘能量長,穿透力雖較低,只能達肌膚皮層,但會使角質增厚、皮膚變暗沉,或是造成肌膚表層曬紅,甚至感到熱、痛、起水泡、脫皮等皮膚傷害。會造成皮膚「曬紅」或「曬傷」的問題。

UVC﹘能量最高,對皮膚的傷害最大,但因臭氧層可以發揮阻隔作用,只是近來臭氧層陸續遭受破壞,所以仍有少量會到達地球表面,但目前對人體健康尚未造成危害。

紫外線是什麼


防曬商品標示的SPF數值與PA的意思分別是什麼?

SPF:代表了防曬乳抵禦 UVB 的「時間」。也就是說人的肌膚在毫無防護地狀態下接受日曬20分鍾,就會變紅受損,透過使用防曬產品,可延長皮膚日曬受損的能力,例如:SPF15,20分鐘*15(SPF)=300分鐘(5小時),這是在不考慮出汗流失的理想情況下,塗抹一次防曬霜可以抵禦5個小時的日曬,故SPF數值愈大,延緩肌膚的「曬紅」、「曬傷」的能力愈強。

PA:代表抵抗 UVA 曬黑的「倍數」 。
PA ★ 表示可以延緩肌膚曬傷時間 2-4 倍
PA★ ★ 表示可以延緩 4-8 倍時間
PA ★ ★ ★  表示可以延緩 8 倍以上
★號愈多表示愈能抵抗UVA,保護肌膚不被「曬黑」、「曬老」。



嬰幼兒的防曬怎麼選用最安全?

嬰兒剛出生的皮膚發育還未健全,皮膚厚度約只有成人的三分之一,缺少能夠保護皮膚的水分與皮脂,因此較脆弱敏感,更容易受到陽光的傷害,此階段的防曬應以「遮蔽」方式保護寶寶,如外出時使用嬰兒車遮罩、遮陽傘及衣物遮蔽,或是多待在樹蔭及室內中躲避陽光。
滿六個月以上的寶寶,則可以開始擦防曬乳來加強防曬效果,市面上常見的防曬乳分物理性、化學性防曬:
◆物理性防曬乳
使用兩種礦物防曬成分:二氧化鈦、氧化鋅,利用顆粒反(散)射陽光中的紫外線,避免肌膚受到陽光傷害。優點是溫和不刺激,但質地容易厚重或有油膩感。
◆化學性防曬
可使用的防曬成分達三十多種,塗抹後可有效吸收陽光中的紫外線並轉換成無害的熱能,達到防曬效果。優點是清爽不油膩,缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。但其中有些成分容易危害海洋、人體不易代謝及引發過敏反應等問題。
因此六個月以上的嬰幼童階段,選用物理性防曬是較安全、安心的選擇。

嬰幼兒防曬


Written by
馨文編輯

很多人常問防曬係數愈高愈好嗎?

其實SPF30即可達到97%的防護效果,已足夠於戶外活動2~3小時有效對抗紫外線。



27 0
歡迎訂閱馨朵拉生活手札,收看第一手最新資訊。


也歡迎加入Line@生活圈
加入好友
登入後可留言
依法保養品不得宣稱療效,馨朵拉保留修改或屏蔽不可宣稱語詞的權利
© Cindora 馨朵拉. All Rights Reserved.