腳跟龜裂要擦什麼?足部保養法寶偷偷告訴你!

隨著季節開始入冬,許多人腳跟龜裂的狀況越來越明顯,腳跟後方一條一條的裂縫也讓自己提不起自信。隨著人的年紀增長、走路量變多、氣候關係又或是皮膚疾病都是可能產生的原因。經過時間的推移足部保養越來越重要,想要告白腳跟龜裂,必須先了解腳跟龜裂的原因,接著用對保養方法,龜裂的情況也會跟著好轉!

腳跟龜裂該如何是好?足部保養法寶偷偷告訴你!

隨著季節開始入冬,許多人腳跟龜裂的狀況越來越明顯,腳跟後方一條一條的裂縫也讓自己提不起自信。隨著人的年紀增長、走路量變多、氣候關係又或是皮膚疾病都是可能產生的原因。經過時間的推移足部保養越來越重要,想要告白腳跟龜裂,必須先了解腳跟龜裂的原因,接著用對保養方法,龜裂的情況也會跟著好轉!

 

腳跟龜裂的原因是什麼?

由於足部是支撐我們全身重量的地方,又加上我們經常需要活動,足部肌膚就會為了減少摩擦而讓角質層增厚,這防禦機制就是為了保護足部肌膚,也是為什麼足部的肌膚會比起其他部位來的厚實許多。我們常會有幾個壞習慣,導致足部一直大量摩擦,又加上足部肌膚缺乏水分變得乾燥,龜裂的情況就會發生。

  1. 穿著不合適的鞋子
    不合腳的鞋子除了走路姿勢會怪異不舒服外,也會導致足部為了應付鞋子增加不必要的摩擦,長期下來肌膚就會變的厚實又乾燥。
  2. 穿著不透氣的襪子
    不透氣的襪子會使足部悶住,就像是把我們的腳一直泡在水裡的感覺,除了容易罹患肌膚疾病之外,也會使足部肌膚變得脆弱敏感。
  3. 長時間站立
    長時間站立會導致足部缺乏水分因此變得乾燥,乾燥加上長時間站立摩擦,肌膚就會開始龜裂。
  4. 病理性關係
    例如受到黴菌感染、苔蘚、乾蘚等等也會導致腳跟乾裂,會導致足部病理性最大的關係也是與前三項有關。

 

足部保養該如何做?要注意哪裡?

要告別腳跟龜裂最重要須先找出自己腳跟龜裂的原因,若是因疾病所引起的腳跟龜裂,就必須先尋找治療,若是其他原因所造成則要改變壞習慣。

  1. 足部按摩
    足部的血液循環很差有些女生會容易手腳冰冷,因此可以定期來個足部按摩促進血液循環,足部肌膚也會跟著變好。
  2. 浸泡熱水
    輕微的腳跟龜裂可以定期浸泡熱水20~30分鐘之間,來軟化角質層促進血液循壞,泡完後要完全擦拭乾淨,在塗抹足部保養產品。
  3. 擦拭保養乳液
    市面上都有販賣一些專門使用在足部保養的保養產品,平時可以定期擦拭來為足部保濕,這也是預防乾裂很好的方式。

 

這項足部保養法寶你一定要知道!

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馨文編輯 只要排除會讓腳跟龜裂狀況發生的原因,在用心保養後,你的腳跟也能變得滑嫩細緻唷!


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