手部保養秘訣|為什麼手總是又乾又癢無光澤?

手總是乾乾又癢癢的?不管是夏季還是冬季總會有這樣的症狀出現,日常生活中我們常忽略了手部保養,尤其是在日常防曬的部分,外出時手部很少會被衣物覆蓋住,比起其他部位照射到的紫外線時間也相對的變長,除了日曬的部分,還有經常會碰水的工作性質、長期待在室內冷氣房等都會因為這些因素導致雙手乾燥無光澤,除了冬天擦上護手霜其實平時更應該要保養!

手部保養原來如此重要?過於乾燥會出現什麼症狀?

生活中我們都會接觸各種不同的刺激物質甚至是長期接觸陽光照射,長期下來都很容易使手部肌膚出現問題,變得乾燥無光澤嚴重時可能還會脫皮,起是在秋冬季時,你會發現手變得乾燥又粗糙。其實手跟其他部位的肌膚一樣,不分季節也需要日常保養,畢竟手常接觸不同的東西,久了會造成肌膚有些狀況也會出現一些症狀像是指甲縫旁長出倒刺、手部脫皮。



手部保養你可以這樣做!

為了避免手出現乾裂的狀況,平時就可以開始養成手部保養習慣,5個方式可以簡單做手部保養。

  1. 不分季節定期保濕
    沒錯!這點跟我們在保養臉部肌膚一樣,上班族經常待在冷氣辦公室中,久了肌膚也會顯得乾燥無光澤,即使是到了夏天依然如此。
  2. 定期手部去角質
    只要有肌膚的地方就一定會有角質層,手的角質層多會是堆積在手指關節處,時間久了肌膚就會摸起來粗粗有暗沉。因此可以像臉部保養一樣,每隔一兩週來做手部去角質。
  3. 定期按摩
    上班族會長時間坐著即使用電腦,常常會因為肩膀痠痛而去按摩,其實手部也是需要按摩的,常打鍵盤的雙手也會因使用的時間長而導致關節僵硬不舒適,因此在塗抹護手產品時,可以順便幫手部按摩。
  4. 不要忘了防曬
    手部防曬是我們常會忽略的地方,尤起是駕駛機車的人一樣要注重手部防曬,常照射太陽的肌膚容易老化無水分、光澤,除了上防曬乳之外也要定期擦拭保濕護手產品加強保濕。
  5. 使用熱毛巾熱敷
    可以安排每週一次進行手部深層護理,先使用溫水清洗手部接著使用熱毛巾敷3分鐘~5分鐘,這樣子可以幫助手部促進血液循環。


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馨文編輯 在秋冬季時,你會發現容易手變得乾燥又粗糙。其實手跟其他部位的肌膚一樣,不分季節也需要日常保養喔!


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