為什麼要去腳皮?腳部保養一定要做嗎?

你有去腳皮的經驗嗎?也許你覺得現在自己的足部並沒有死皮問題,那你可能就大錯特錯了,腳皮不去除只會隨著時間的增加,腳皮也跟著越來越厚實,最後置之不理還有可能會出現腳部厚繭的狀況,因此去腳皮的好處你一定要知道!

為什麼要去腳皮?腳部保養一定要做嗎?

你有去腳皮的經驗嗎?也許你覺得現在自己的足部並沒有死皮問題,那你可能就大錯特錯了,腳皮不去除只會隨著時間的增加,腳皮也跟著越來越厚實,最後置之不理還有可能會出現腳部厚繭的狀況,因此去腳皮的好處你一定要知道!

 

去腳皮有什麼好處?

足部乘載了我們全身的重量,經年累月下來一定會有各種老廢角質,我們的足部穴道也對應著我們身體的各個器官,因此去腳皮除了能夠去除老廢角質外,還能夠促進腳底的血液循環幫我們了解身體各個器官的狀況,除此之外這些死皮去除之後,能夠使殘留在死皮中的各種細菌排除掉,也較不會出現腳跟乾裂或是粗糙的狀況,定期的去腳皮對平時擦拭乳液時,肌膚也會較好吸收。

 

去腳皮你可以這樣做!

去腳皮有兩種方式,一種是自行去腳皮另一種是做足療,自行去腳皮的話通常會是處理較表面的腳皮,也是日常的常規性保養,想要能夠得到深層的去腳皮,則可以選擇足療的方式去保養,建議是可以兩個月進行一次足療,或是平時可自行安排一段時間去腳皮。而自行去腳皮可以準備一個磨腳皮的器具、乳液,準備好後先讓雙足浸泡溫熱水10分種以上,確保足部角質軟化再來進行磨腳皮的動作,磨完腳皮一定要記得擦拭乳液,讓肌膚保持濕潤並且修復,才不會造成肌膚受損。

 

去腳皮還要注意這些小細節

自行去腳皮時,一定要注意以下這些小細節,才不會磨了腳皮最後卻雙足受傷。

  1. 不要太頻繁去腳皮
    去腳皮建議2~3個月做一次就好,雖腳皮增生的速度很快,但過於頻繁的去腳皮還是會導致腳皮變薄容易受傷。
  2. 平時就要保養
    平時在護理足部時,就要使用乳液來擦拭足部進行保濕的動作,才不會使得足部變得容易乾燥及乾裂,這也是預防腳部乾裂的方式。
  3. 洗澡搓腳趾縫
    洗澡時腳皮也會軟化,可以趁這個時候使用磨砂膏來幫足部按摩,讓舊腳皮脫落促進腳底血液循環。
  4. 減少足部磨擦
    避免腳部厚繭最根本的方法就是穿鞋子時穿著透氣純棉的襪子,現在有許多人為求方便會直接不穿襪子,但這樣會讓腳底過度磨擦間接導致腳皮變厚。

 

以上就是去腳皮的相關小知識,平時有做好足部護理並且預防腳部磨擦,其實腳步死皮就不會找上門,去腳皮的次數也會跟著變少,因此為了自己的腳部健康,要定期記得做上足部保養,保護自己的腳部喔!



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馨文編輯 去腳皮真的不能隨便亂去,要注意的細節真的很多,但好好保養絕對能讓腳越變越美麗啦!


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