乳尖修護怎麼做?5個小秘訣通通記下來!

生完孩子過後,相信許多女性很少會注意到自己的乳房,生產過後的乳房多多少少外型上都會改變,整體乳房改變之外還有乳尖也會跟著變得不太一樣,而許多女性忙著哺乳的過程中,都會忽略掉哺乳之後的乳尖修護,可能你會有疑問什麼是乳尖修護?不做會產生什麼影響嗎?以下將要告訴你,為什麼要做乳尖修護!

乳尖修護怎麼做?5個小秘訣通通記下來!

生完孩子過後,相信許多女性很少會注意到自己的乳房,生產過後的乳房多多少少外型上都會改變,整體乳房改變之外還有乳尖也會跟著變得不太一樣,而許多女性忙著哺乳的過程中,都會忽略掉哺乳之後的乳尖修護,可能你會有疑問什麼是乳尖修護?不做會產生什麼影響嗎?以下將要告訴你,為什麼要做乳尖修護!



不做乳尖修護會發生什麼事?

在懷孕的過程中,我們的乳房多多少少都會開始分泌一些微量的乳液,這些乳液乾掉之後就會變成乳痂覆蓋在乳頭上,若平時沒有清理掉可能會導致乳頭疼痛,除此之外乳房沒有做乳尖護理的話,奶頭有時可能會有外觀上的些微改變,不論是生理上疼痛還是外觀上,久了都會有影響,因此想要預防這些狀況發生,在懷孕期間及哺乳期都要確實執行乳尖護理。



不想擁有下垂奶,乳尖修護這樣做起來!

產後及哺乳期過後,乳房多多少少都會下垂,因此為了在產後擁有美胸,平時一定要做乳尖護理的動作。

  1. 哺乳姿勢確實
    哺乳姿勢是影響到乳房最直接的關係,在哺乳期間若寶寶的含乳姿勢不正確,都會導致媽媽們的乳頭不舒適,特別是新手媽媽容易遇到這樣的狀況,因此寶寶在含乳時,要適時的矯正寶寶姿勢,才會達成良好的哺乳效果。
  2. 多食用蛋白質膠質食物
    補乳時蛋白質是很重要的營養素,適時的補充蛋白質能夠避免營養流失,也能夠幫助乳房的修護。
  3. 胸部按摩
    胸部按摩除了能夠讓增加胸部的代謝,也能夠幫助胸部變的更挺直。
  4. 合適的胸罩
    有些人可能會習慣穿很合身或過大的胸罩,但這長期下來對胸部並不太好,合適的胸罩能夠預防胸部下垂,較不會受到地心引力影響。
  5. 擦拭乳尖修護霜
    在哺乳的過程中乳頭多多少少都會有點受損,因此平時可以適量的塗抹乳尖修護霜,來滋潤乳頭的肌膚,避免受傷的乳頭變得更嚴重,而塗抹乳尖修護霜的同時,也可以順道幫乳房按摩,達成良好的乳房護理。

 

在挑選乳尖修護霜的媽媽們,可能都會思考該如何挑選適合自己的乳尖修護霜,挑選時最重要的是成分,畢竟還是要餵食寶寶母乳,所以天然的成分是很重要的,而有一款乳尖修護霜很適合媽媽們做使用。馨朵拉的乳尖粉嫩修護精華,這款產品最大的特色就是不管是懷孕期間還是哺乳前後期都可以使用,全天然的成分不用擔心寶寶會食用到化學性的東西,因此可以安心使用!



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馨文編輯 胸部也是要好好的保養耶!!


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